با توجه به اين كه كيست مويي يك اختلال ساده دردسرآفريني است كه فقط به دليل رعايت نكردن اصول بهداشتي و سبك نادرست زندگي با بروز درد فراوان و نداشتن درماني جزء جراحي ايجاد مي‌شود، معقولانه است تا با آموزش صحيح سطح آگاهي افراد را بالا برده و از بروز آن جلوگيري نمود. هميشه اقدامات پيشگيرانه از بيماري‌ها راحت‌تر و كم‌هزينه‌تر بوده و به نفع سلامتي افراد است.
معمولاً كيست مويي در مراحل اوليه بدن هيچ علائمي شروع به شكل‌گيري مي‌كند و فرد تازه زماني متوجه بروز آن مي‌شود كه كار از كار گذشته و مشكل وارد مرحله‌ي حاد خود شده است. البته در برخي مواقع نيز با علائم عمومي‌اي چون تب، درد مفاصل و عضلات و يا ناراحتي ظاهر مي‌شود. اين علائم معمولاً از باكتري آلوده‌كننده‌ي سطح پوست ناشي مي‌شود. گاهي اوقات علائم تا بروز درد و قرمزي محل و تشكيل آبسه و حتي تخليه خود به خودآن پيش مي‌رود. مناسب‌ترين اقدامات پيشگيرانه كيست مويي شامل:
- بهترين راه براي در امان ماندن از اين شرايط و جلوگيري از عود كيست پيلونيدال از بين بردن عامل اصلي ايجاد كننده آن يعني موهاي ناحيه‌ي انتهايي كمر است. كوتاه نگه داشتن مداوم موهاي زايد اين ناحيه يا ليزر و از بين بردن دائمي آن‌ها بهترين اقدام پيشگيرانه ممكن است؛
- يك راه پيشگيري مناسب ديگر استفاده از صابون‌هاي ضد باكتري و يا گليسيرين براي پاك كردن اين منطقه از هر گونه باكتري است. صابون بايد به اندازه كافي و نه بيشتر استفاده شود تا منافذ پوست را مسدود نكند. ماليدن آرام صابون بر روي پوست ناحيه از عفونت منطقه جلوگيري مي‌كند. البته بايد دقت نمود كه پس از اتمام شست‌وشو هيچ اثري از صابون بر روي منطقه باقي نماند و ناحيه كامل خشك شود. بنابراين استحمام روزانه مي‌تواند بسيار مفيد باشد؛
- از طرفي ديگر بايد تا جاي ممكن از كم‌تحركي و نشستن بر روي ناحيه‌ي دنبالچه خودداري كرد، زيرا اين كار مي‌تواند موهاي ناحيه را تحريك كند تا به سمت داخل پوست برگشته و باعث عفونت و ايجاد كيست مويي شوند. پوشيدن لباس‌هاي گشاد و راحت نيز مي‌تواند در پيشگيري از كيست مويي مؤثر باشد؛
- كاملاً آشكار است كه چاقي و اضافه وزن باعث افزايش ميزان تعريق اين افراد به خصوص در چين‌هاي بدن مي‌شود. تعريق ناحيه‌ي ايجاد كيست مويي فرد را مستعد بروز كيست پيلونيدال براي اولين بار يا عود آن خواهد كرد. بنابراين داشتن يك رژيم غذايي متعادل و در پيش گرفتن يك برنامه‌ي اساسي كاهش وزن همراه با ورزش و تحرك بدني مي‌تواند احتمال به وجود آمدن سينوس پيلونيدال را كاهش دهد.
در صورتي كه كيست به تازگي ايجاد شده و هنوز عفونت نكرده باشد نيز مي توان با كمك حمام آب گرم يا نشستن در وان يا لگن محتوي آب و نمك از درد و التهاب بيشتر آن پيشگيري كرد. درمان هاي طبيعي ديگر مانند زردچوبه نيز به سبب داشتن خواص ضد التهابي و روغن درخت چاي به دليل خاصيت ضد‌عفوني‌كنندگي مي‌تواند در پيشگيري از پيشرفت و وخيم‌تر شدن مشكل مفيد باشند.
با وجود تمام اين اقدامات اين اختلال در صورت بروز به درمان پزشكي از جمله جراحي نياز دارد تا صد در صد بهبود يابد.
با توجه به اين كه كيست مويي يك اختلال ساده دردسرآفريني است كه فقط به دليل رعايت نكردن اصول بهداشتي و سبك نادرست زندگي با بروز درد فراوان و نداشتن درماني جزء جراحي ايجاد مي‌شود، معقولانه است تا با آموزش صحيح سطح آگاهي افراد را بالا برده و از بروز آن جلوگيري نمود. هميشه اقدامات پيشگيرانه از بيماري‌ها راحت‌تر و كم‌هزينه‌تر بوده و به نفع سلامتي افراد است.
معمولاً كيست مويي در مراحل اوليه بدن هيچ علائمي شروع به شكل‌گيري مي‌كند و فرد تازه زماني متوجه بروز آن مي‌شود كه كار از كار گذشته و مشكل وارد مرحله‌ي حاد خود شده است. البته در برخي مواقع نيز با علائم عمومي‌اي چون تب، درد مفاصل و عضلات و يا ناراحتي ظاهر مي‌شود. اين علائم معمولاً از باكتري آلوده‌كننده‌ي سطح پوست ناشي مي‌شود. گاهي اوقات علائم تا بروز درد و قرمزي محل و تشكيل آبسه و حتي تخليه خود به خودآن پيش مي‌رود. مناسب‌ترين اقدامات پيشگيرانه كيست مويي شامل:
- بهترين راه براي در امان ماندن از اين شرايط و جلوگيري از عود كيست پيلونيدال از بين بردن عامل اصلي ايجاد كننده آن يعني موهاي ناحيه‌ي انتهايي كمر است. كوتاه نگه داشتن مداوم موهاي زايد اين ناحيه يا ليزر و از بين بردن دائمي آن‌ها بهترين اقدام پيشگيرانه ممكن است؛
- يك راه پيشگيري مناسب ديگر استفاده از صابون‌هاي ضد باكتري و يا گليسيرين براي پاك كردن اين منطقه از هر گونه باكتري است. صابون بايد به اندازه كافي و نه بيشتر استفاده شود تا منافذ پوست را مسدود نكند. ماليدن آرام صابون بر روي پوست ناحيه از عفونت منطقه جلوگيري مي‌كند. البته بايد دقت نمود كه پس از اتمام شست‌وشو هيچ اثري از صابون بر روي منطقه باقي نماند و ناحيه كامل خشك شود. بنابراين استحمام روزانه مي‌تواند بسيار مفيد باشد؛
- از طرفي ديگر بايد تا جاي ممكن از كم‌تحركي و نشستن بر روي ناحيه‌ي دنبالچه خودداري كرد، زيرا اين كار مي‌تواند موهاي ناحيه را تحريك كند تا به سمت داخل پوست برگشته و باعث عفونت و ايجاد كيست مويي شوند. پوشيدن لباس‌هاي گشاد و راحت نيز مي‌تواند در پيشگيري از كيست مويي مؤثر باشد؛
- كاملاً آشكار است كه چاقي و اضافه وزن باعث افزايش ميزان تعريق اين افراد به خصوص در چين‌هاي بدن مي‌شود. تعريق ناحيه‌ي ايجاد كيست مويي فرد را مستعد بروز كيست پيلونيدال براي اولين بار يا عود آن خواهد كرد. بنابراين داشتن يك رژيم غذايي متعادل و در پيش گرفتن يك برنامه‌ي اساسي كاهش وزن همراه با ورزش و تحرك بدني مي‌تواند احتمال به وجود آمدن سينوس پيلونيدال را كاهش دهد.
در صورتي كه كيست به تازگي ايجاد شده و هنوز عفونت نكرده باشد نيز مي توان با كمك حمام آب گرم يا نشستن در وان يا لگن محتوي آب و نمك از درد و التهاب بيشتر آن پيشگيري كرد. درمان هاي طبيعي ديگر مانند زردچوبه نيز به سبب داشتن خواص ضد التهابي و روغن درخت چاي به دليل خاصيت ضد‌عفوني‌كنندگي مي‌تواند در پيشگيري از پيشرفت و وخيم‌تر شدن مشكل مفيد باشند.
با وجود تمام اين اقدامات اين اختلال در صورت بروز به درمان پزشكي از جمله جراحي نياز دارد تا صد در صد بهبود يابد.
راه هاي پيشگيري از كيست مويي يا سينوس پيلونيدال